terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Suco do bronzeado!

Boa tarde galera! Está fazendo muito calor aqui no Sul hoje e andei pensando em alguma coisa pra beber que não fosse calórico e ao mesmo tempo fosse refrescante. Aí lembrei, hoje eu tinha comprado cenoura e tinha uma única laranja aqui em casa. Resolvi fazer um suco! Como eu tinha só uma laranja resolvi acrescentar maracujá (?), e não é que deu muito certo?!



Vamos a receita:



Ingredientes:


- 1 Laranja.


- 1 Cenoura em rodelas e sem casca.


- 1 Suco concentrado de maracujá. (Eu utilizei o Maguary)



- Açúcar a gosto.


- Gelo (quanto mais, melhor!)


-500 ml de água gelada.


Modo de preparo:

   Misture a cenoura picada, juntamente do suco de laranja e ligue o liquidificador.


Depois que a cenoura já se desmanchou, acrescente o suco concentrado (eu usei 1/3 da garrafinha) e adicionei água aos poucos para desmanchar o suco de maracujá. Depois é só colocar açúcar a gosto e bater o gelo junto pra ficar bem geladinho!

A cenoura + laranja ajuda a deixar a pele mais dourada pois é rico em vitamina C e betacaroteno (o que faz a pele ficar corada), evitando a gripe e aumentando a imunidade.

 Além disso a cenoura é importante pois seu efeito tônico e depurativo sobre o fígado,  ajuda a eliminar o excesso de bile e de gordura, ajudando a emagrecer.  Já o suco de maracujá é rico em vitamina C também e contém substâncias que tranquilizam, evitando assim aquela vontade louca de comer doces!






                                           Espero que tenham gostado da dica :)

8 comentários:

  1. Huuuuuu, deu água na boca! E com um calorão que faz no Cariri essa sua dica caiu super bem!
    Segui você, linda!
    Me segue também? Bgs ♥
    http://derepente3u.blogspot.com.br/

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    1. É verdade, essa dica é super refrescante!

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  2. Oi flor me parece ser bom mesmo
    vou experimentar a fazer
    =Pp
    bjss

    Batom & Blush
    http://marilisdasilvadutra.blogspot.com.br/

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  3. Vou fazer o teste, sempre tomei laranja com cenoura, mas nunca tentei misturar maracujá também. Adorei seu cantinho e já estou seguindo.

    Beijocas
    Dani

    (http://www.daniellaguedes.com.br/)

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  4. ah, fica uma delicia! obrigado querida, volte sempre que quiser :) beijos

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  5. tem um aspecto delicioso! tenho que experimentar fazer :)

    Giveaway <3 SHE WALKS Blog

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  6. É verdade e muito refrescante :)

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