Boa tarde galera! Está fazendo muito calor aqui no Sul hoje e andei pensando em alguma coisa pra beber que não fosse calórico e ao mesmo tempo fosse refrescante. Aí lembrei, hoje eu tinha comprado cenoura e tinha uma única laranja aqui em casa. Resolvi fazer um suco! Como eu tinha só uma laranja resolvi acrescentar maracujá (?), e não é que deu muito certo?!
Vamos a receita:
Ingredientes:
- 1 Laranja.
- 1 Cenoura em rodelas e sem casca.
- 1 Suco concentrado de maracujá. (Eu utilizei o Maguary)
- Açúcar a gosto.
- Gelo (quanto mais, melhor!)
-500 ml de água gelada.
Modo de preparo:
Misture a cenoura picada, juntamente do suco de laranja e ligue o liquidificador.
Depois que a cenoura já se desmanchou, acrescente o suco concentrado (eu usei 1/3 da garrafinha) e adicionei água aos poucos para desmanchar o suco de maracujá. Depois é só colocar açúcar a gosto e bater o gelo junto pra ficar bem geladinho!
A cenoura + laranja ajuda a deixar a pele mais dourada pois é rico em vitamina C e betacaroteno (o que faz a pele ficar corada), evitando a gripe e aumentando a imunidade.
Além disso a cenoura é importante pois seu efeito tônico e depurativo sobre o fígado, ajuda a eliminar o excesso de bile e de gordura, ajudando a emagrecer. Já o suco de maracujá é rico em vitamina C também e contém substâncias que tranquilizam, evitando assim aquela vontade louca de comer doces!
Huuuuuu, deu água na boca! E com um calorão que faz no Cariri essa sua dica caiu super bem!
ResponderExcluirSegui você, linda!
Me segue também? Bgs ♥
http://derepente3u.blogspot.com.br/
É verdade, essa dica é super refrescante!
ExcluirOi flor me parece ser bom mesmo
ResponderExcluirvou experimentar a fazer
=Pp
bjss
Batom & Blush
http://marilisdasilvadutra.blogspot.com.br/
Não vai te arrepender! :D
ExcluirBeijos
Vou fazer o teste, sempre tomei laranja com cenoura, mas nunca tentei misturar maracujá também. Adorei seu cantinho e já estou seguindo.
ResponderExcluirBeijocas
Dani
(http://www.daniellaguedes.com.br/)
ah, fica uma delicia! obrigado querida, volte sempre que quiser :) beijos
ResponderExcluirtem um aspecto delicioso! tenho que experimentar fazer :)
ResponderExcluirGiveaway <3 SHE WALKS Blog
É verdade e muito refrescante :)
ResponderExcluir